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Sentiers et parcours

parc herbe
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SENTIER BOTANIQUE - GENOUILLY


Ce sentier botanique est proche de l’étang des Sceps de Genouilly et comprend plusieurs essences.

 

 

SENTIER DE GRAND VAU ET SENTIER AU FIL DE L'HERBON


Ces sentiers commencent place de l’église auprès de l’abbaye bénédictine et empruntent les petites rues du vieux Massay, des chemins ombragés et encaissés permettant de découvrir les paysages vallonnées de Champagne berrichonne parsemés de bois.

 

Au détour des chemins, vous pourrez rejoindre la butte de Grand Vau et sa pelouse classée espace naturel sensible du Cher.

 

  • Sentier de Grand Vau : 6.5 km (balisage jaune)
  • Sentier Au fil de l’herbon : 10 km (balisage rouge)

 

... ET AUSSI 15 CIRCUITS DE RANDONNÉE


AU DÉPART DE NANCAY

Départ au parking de l’office de tourisme avec un balisage jaune et vert.

  • Circuit n°1 : 6 km
  • Circuit n°2 : 10 km
  • Circuit n°3 : 25 km

AU DÉPART DE NEUVY-SUR-BARANGEON

Départ au parking du site de la Maison de l’Eau avec un balisage jaune.

  • Circuit n°4 : 4 km
  • Circuit n°5 : 12 km
  • Circuit n°6 : 21 km

AU DÉPART DE VOUZERON

Départ sur le parking face à l’Eglise avec un balisage jaune.

  • Circuit n°7 : 7 km
  • Circuit n°8 : 6 km
  • Circuit n°9 : 11 km
  • Circuit n°10: 25 km

AU DÉPART DE SAINT-LAURENT

Départ au parking de la base de loisirs avec un balisage jaune.

  • Circuit n°11 : 5 km
  • Circuit n°12 : 11 km
  • Circuit n°13 : 20 km

AU DÉPART DE VIGNOUX-SUR-BARANGEON

Balisage jaune.

  • Circuit n°13 : 20 km
  • Circuit n°14 : 6 km
  • Circuit n°15 : 11 km

LE PARCOURS DE SANTÉ - GENOUILLY


Proche de l’étang des Sceps à Genouilly, le parcours de santé a été entièrement refait en 2007 et comprend plusieurs exercices de « santé «  soit 12 stations :

 

 

  • Mouvement de bras
  • Flexion des jambes
  • Torsion du bassin
  • Echauffement du tronc
  • Foulées bondissantes
  • Cercles de bras
  • Traction des bras
  • Abdos
  • Echelle horizontale
  • Extension des bras
  • Etirement des jambes
  • Poutre d’équilibre

LES COMMUNES

Vierzon
Thénioux
Dampierre-
en-Graçay
Foëcy
Genouilly
Graçay
Méry-
sur-Cher
Nohant-
en-Graçay
Saint-Georges-
sur-la-Prée
Saint-Hilaire-
de-Court
Saint-
Outrille
Massay
Vignoux-sur-
Barangeon
Saint-
Laurent
Vouzeron
Neuvy-sur-
Barangeon